空氣質(zhì)量與人體健康 人的一生平均有超過60%的時間是在室內(nèi)度過的，這個比例在城市里高達(dá)80%。因此，室內(nèi)空氣質(zhì)量與人體健康的關(guān)系十分密切。 　?

有關(guān)專家介紹，家庭室內(nèi)空氣污染主要包括兩大類：

一類是氣體污染物。如廚房煮飯炒菜產(chǎn)生的一氧化碳、氮氧化物及強(qiáng)致癌物。室內(nèi)裝飾材料、化妝品、新家具等散發(fā)出的有毒有害物質(zhì)，主要有甲醛、苯、醚酯類，三氯乙烯、丙烯腈等揮發(fā)性有機(jī)物等。人本身也是空氣污染源之一，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每人每天呼出約500升二氧化碳?xì)怏w，人的皮膚散發(fā)的乳酸等有機(jī)物則多達(dá)271種。據(jù)測定，居室內(nèi)一支香煙的污染比馬路上一輛汽車的污染對人體的危害還要大。?

另一類是微生物污染物。如細(xì)菌、病毒、花粉和塵螨等。室內(nèi)潮濕的地方，容易滋生真菌，造成微生物污染室內(nèi)空氣。真菌在大量繁殖的過程中，還會散發(fā)出令人討厭的特殊臭氣。

下面向您介紹一些改善室內(nèi)空氣質(zhì)量的方法： 　　

首先，在您裝修房屋的時候，要選擇帶有環(huán)保標(biāo)志的綠色裝飾材料。其次，要充分發(fā)揮抽油煙機(jī)的功能。無論是炒菜還是燒水，只要打開灶具，就應(yīng)把抽油煙機(jī)打開，同時關(guān)閉廚房門，把窗戶打開，這樣有利于空氣流通，消除污染物。 　　

馬桶沖水時放下蓋子，平時不用時盡量不要打開。水箱中最好使用固體緩釋消毒劑，并選用安全有效的空氣消毒產(chǎn)品來凈化空氣。此外，在打掃衛(wèi)生時，用拖把和濕抹布。如用掃帚，動作要輕，不要把灰塵揚(yáng)起加重空氣污染。